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testerez des stratégies pour mieux réguler le stress et découvrirez comment les appliquer au quotidien
leur confiance en eux et leur capacité à se dépasser
Âge minimum
Chaque enfant est encouragé à se fixer des objectifs personnels
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Atelier d'escalade sur la gestion du stress Sélectionnez la date et la destination:Panorama 21 juin 10h testerez des stratégies pour mieuxCet atelier dune journe combine lescalade en plein air et lexploration doutils concrets de gestion du stress. Encadr par un instructeur qualifi et une psychoducatrice membre de lOPPQ, il vous invite vivre une exprience o la nature devient un espace dapprentissage et de ressourcement. Lescalade devient ici un vritable terrain dexprimentation : vous y explorerez vos ractions face au dfi, testerez des stratgies pour mieux rguler le stress et dcouvrirez
