Support Thérapie N°1 - "Observer son mode survie" par Maryne maryne D'après la légende

D'après la légende

décrocher de la charge mentale et de la notion d’urgence

Car il est plus que temps

Alors prête ( les hommes aussi sont la bienvenue )

que je te proposerai très prochainement sur la même thématique et autour des mêmes sujets

Support Thérapie N°1 - "Observer son mode survie" par Maryne maryne D'après la légendeAudio support, par Maryne, abordant le mode "survie", qui est l'activation de ton systme nerveux face une menace considre comme un danger, par tout ton organisme. Cette audio comporte une courte visualisation qui va te permettre de te reconnecter tes sensations corporelles, pour t'aider dterminer lorsque tu ne te sens pas en scurit face une situation. Un premier pas dans la rappropriation de ton corps, que tu n'coutes pas forcment, aujourd'hui, si tu