Mythes et réalités sur la course à pied quebecor Le lecteur dispose désormais

Le lecteur dispose désormais

vous serez en mesure de désamorcer les querelles et les conflits

qu'ils soient amateurs ou professionnels

méditations guidées

ou qui l'ont perdu mais qui persistent à croire en l'amour

Mythes et réalités sur la course à pied quebecor Le lecteur dispose désormaisCoureurs du dimanche, marathoniens chevronns et adeptes de trail, tirez vous vraiment le maximum de vos sances de course? Ils filent le long des routes, foulent les tapis roulants des centres sportifs et parcourent les sentiers boiss. Passionns ou nophytes, les coureurs ont chacun une opinion bien personnelle de l'entranement idal. Fond sur les plus rcentes recherches dans ce domaine, ce livre dmythifie prs de 50 affirmations sur la course pied parmi