L'art de communiquer en pleine conscience livre audio Lou fait la connaissance de

Lou fait la connaissance de Geoffroy

On m'a envoyée ici-bas pour rendre les gens heureux

zibeline ou chocolat

il se rend compte qu'il contamine

L'auteure offre également au lecteur des pistes de réflexion et des outils pour l'empêcher de tomber dans la spirale de l'hyperperformance à son tour

L'art de communiquer en pleine conscience livre audio Lou fait la connaissance deLa communication est une forme de nourriture aussi essentielle notre bien tre que les aliments que nous ingrons. Nos paroles, nos motions et nos actions peuvent tre bnfiques ou toxiques. Comment dvelopper une communication authentique, libre de tout jugement et empreinte de bienveillance? Comment apprendre vritablement couter l'autre? S'appuyant sur des exemples de la vie quotidienne, au travail, au sein du couple, en famille ou l'chelle mondiale,