Manger pour garder un cerveau jeune diffuse Tout doucement

Tout doucement

le grand air peut être bénéfique à tout le monde (surtout quand on veut s'éloigner d'une nouvelle maison dans laquelle on n'a pas envie d'habiter)

Voici comment l’auteur les décrit: «Ils sont fascinants à bien des égards

À la fois ludique et sérieux

» Et combien ont douté de la justesse d'une expression ou d'un mot prononcés par une tante ou un grand-père

Manger pour garder un cerveau jeune diffuse Tout doucementComment faire pour garder un esprit vif et sain au fil du temps? Un cerveau qui vieillit bien permet de prendre des dcisions claires, d'emmagasiner de nouveaux souvenirs, d'apprendre, de se sentir nergique et alerte, bref, de s'panouir! Ce livre vous propose justement une stratgie alimentaire visant garder le cerveau jeune le plus longtemps possible. De nombreuses tudes l'ont dmontr: certains nutriments tels les gras d'origine marine, les vitamines,