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l'auteur montre comment nous pouvons vaincre la honte en utilisant des techniques d'affirmation
Elle enseigne un art de se réinventer qui n'implique pas de changer son apparence
comme si une brume d'automne les enveloppait dans son cocon
le nourrir de ce que nous avons de meilleur
une compréhension de tel ou tel événement
Le livre qui fait du bien Format:papier l'auteur montre comment nous pouvonsPour la plupart d'entre nous, la vie quotidienne se droule la vitesse d'un marathon qui engendre stress et tensions. Et s'il tait possible de se sentir chaque jour comme si nous revenions d'une dtente au spa, malgr l'agenda? Runissant les valeurs et les savoirs transmis au Spa Eastman, pionnier dans le domaine du mieux tre, ce livre se veut une conviviale invitation pour quiconque souhaite retrouver ou prserver les plaisirs de vivre en bonne sant.
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