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voire provocateur
vous apprendrez à devenir un mangeur conscient
qui se penche sur les sujets sensibles de l'image corporelle
Comment se fixer des objectifs « intelligents »
professeur d'éducation physique
Détendez-vous ! auteurquebecois voire provocateurSi plusieurs croient que le stress est le mal du sicle, il existe de nombreuses solutions pour le contrer. Dans la premire partie de ce livre complet et concis, vous apprendrez tout sur le stress : les agents stressants, les trois paliers du stress, les mcanismes du stress, le bon et le mauvais stress et ses consquences sur la sant, et la gestion du stress. En deuxime partie, vous dcouvrirez plus d'une trentaine de mthodes naturelles pour vous aider
