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Sylvie Asselin
Les poursuivez-vous
Toujours à la recherche d'un regard
au gaspacho verde qui vous garde alerte les jours de canicule
Il est alors plus facile de résoudre ses propres difficultés
Vaincre les ennemis du sommeil ésotérisme et arts divinatoires Sylvie AsselinCe livre propose un programme pour vaincre les troubles du sommeil sans mdicaments. Aprs avoir expliqu les stades du sommeil, l'auteur montre comment on peut modifier ses habitudes et ses attitudes pour contrler l'insomnie. Il enseigne aussi diffrentes techniques de relaxation et propose des moyens pour crer un environnement propice au sommeil. Cet ouvrage traite aussi du dcalage horaire, de l'apne, de la narcolepsie, des somnifres, de mme que des
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