Cessez de manger vos émotions Format:papier symboles et cérémonies

symboles et cérémonies

Lors d'une promenade

c'est la crise

les auteurs nous apprennent à dresser notre arbre généalogique

C'est la question que Jennifer Couëlle a posée à chacun des 100 écoliers qu'elle a rencontrés

Cessez de manger vos émotions Format:papier symboles et cérémoniesEst ce que vous vous surprenez parfois grignoter sans mme avoir ressenti la faim? Craquez vous davantage pour certains aliments sous l'effet du stress, de la colre ou de la peine? Avez vous l'impression de perdre le contrle lorsque vous succombez une fringale? Ce livre est pour vous! Les docteures Isabelle Huot et Catherine Sencal vous proposent de faire la paix avec votre corps et de transformer votre relation avec la nourriture, pour enfin vous