Devenez l’acteur de votre sommeil Polar Comme dans les deux premiers

Comme dans les deux premiers ouvrages

parfois dramatiques

Les récits de ces rencontres forment un étonnant kaléidoscope de « choses vues » duquel émerge un portrait tout en nuances de cette partie du monde qui

pour transformer le récit d'une chasse en ode à la vie et à la liberté

est un cas d’école pour les apprentis cinéastes et… un véritable thriller psychologique pour les autres

Devenez l’acteur de votre sommeil Polar Comme dans les deux premiersDans cet ouvrage, le Dr Dominique Man livre les cls pour recouvrer un sommeil rparateur et paisible. Elle apporte des solutions nouvelles (hors les somnifres), fondes la fois sur les mdecines douces, la dittique et les mthodes de relaxation, aux questions suivantes :