Calme au cœur du chaos histoire-québec Et si mourir n'était pas

Et si mourir n'était pas ce que l'on croit

ponctué de nombreux exercices d'écriture et de perles de sagesse

l'auteur revient sur son parcours et entraîne le lecteur dans un récit palpitant où se relaient rêve

• à gérer l'infobésité de votre boîte de courriels

Elle a participé à une trentaine de colloques et donné des conférences au Québec

Calme au cœur du chaos histoire-québec Et si mourir n'était pasTraverser la vie dans la srnit, la paix et l'quilibre ou lutter sans cesse contre l'parpillement, l'anarchie et le tumulte? Stress quotidien, nouveau dfi, transition difficile, preuve traumatisante ou deuil insurmontable: les causes de la dtresse psychologique sont multiples. La psychologue Isabelle Soucy propose une approche originale qui puise aux principes de pleine conscience, du yoga, de l'hypnose ainsi que de diverses coles de psychothrapie pour