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Das sind wohl ausreichend Gründe
populärster Bodybuilder aller Zeiten
Farbe: Rot/blau
Mit diesem Buch bleiben keine Fragen offen: Alle Aspekte des Muskeltrainings werden genau erklärt und präzise Anweisungen für einen effektiven Trainingsaufbau beim HIT gegeben: Wie das HIT einen anabolen Reiz erzeugt
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