Tonglen-Praxis: Mitgefühl aussenden und Leid annehmen. Meditationen zur Entwicklung von Mitgefühl. Mit CD Ajana Holz Damit Sie Ihre ureigenste Kraft

Damit Sie Ihre ureigenste Kraft immer mehr entfalten

und es wird uns vor Augen geführt

déterminante pour les différents courants de la mystique rhénane et flamande

sarkastischem Humor an

Sofja Tolstaja hörte auf

Tonglen-Praxis: Mitgefühl aussenden und Leid annehmen. Meditationen zur Entwicklung von Mitgefühl. Mit CD Ajana Holz Damit Sie Ihre ureigenste KraftDie Balance von Geben und Nehmen. Mitgefhl knnen wir gar nicht genug haben, gerade in einer Zeit, in der die globalen und gesellschaftlichen Probleme so drngend sind. Dabei steht nicht das Mitleid (den Schmerz des anderen zu fhlen und dabei selbst zu leiden), sondern Mitgefhl im Vordergrund. Dies kann mithilfe von Tonglen, einer Meditationsmethode aus dem Buddhismus, entwickelt und verstrkt werden. Sie basiert auf einer achtsamen Atmung, bei der sich