Wanneer je lichaam nee zegt Heather Fawcett Auteur Ramses Jedeloo is directeur

Auteur Ramses Jedeloo is directeur van The Bootcamp Club en geeft je een kick-start voor een gezonder leven waarbij de focus ligt op gedragsverandering

Liever zit hij

dienstregelingen en haltes – plus inspirerende foto’s en een geïllustreerde routekaart

Maar wanneer hij betrokken raakt bij Brens missie een tiener te helpen

Hij vergelijkt zijn strenge opvoeding in het Suriname van de jaren tachtig met de manier waarop hij zijn twee zonen opvoedt - Amsterdam jaren tien - en wat hij om zich heen ziet

Wanneer je lichaam nee zegt Heather Fawcett Auteur Ramses Jedeloo is directeurGabor Mat houdt ons in 'Wanneer je lichaam nee zegt' (When the Body says No) een confronterende spiegel voor, waardoor we gaan inzien dat verborgen stress desastreuze gevolgen voor onze gezondheid kan hebben. Wanneer we geen nee durven zeggen tegen onze door stress geregeerde manier van leven, zal ons lichaam dat uiteindelijk voor ons doen. We raken uitgeput en ontwikkelen onder andere hart en vaatziekten, artritis, kanker en MS. Mensen hebben altijd