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Dieser uert sich in: Erschpfung eingeschrnkter Leistungsfhigkeit gesteigerter Anflligkeit fr Infektionen Konzentrationsstrungen Anstieg der Blutfettwerte (was das Risiko fr Herzinfarkte und Schlaganflle steigert) Muskelschwche und bei fortdauerndem Mangel Muskelschwund Es gilt einen Mangel also zu vermeiden

other studies have found no significant difference

Yazaki T., et al